PULSERA GARMIN VIVOSMART 4

Garmin Vivosmart 4 blau marí amb corretja negra. Referència fabricant Garmin: 010-01995-00.

Controla la teva activitat física i benestar amb estil
La estilitzada polsera d'activitat intel-ligent1 combina un disseny modern amb elegants detalls metàl·lics i una brillant pantalla de fàcil lectura
Inclou control avançat de la son amb fase MOR i permet mesurar els nivells de saturació d'oxigen en sang durant la nit mitjançant el pulsioxímetre basat en els mesuraments del canell2
Les eines de control d'activitat física i salut inclouen sensor de freqüència cardíaca del canell3, monitor d'estrès durant tot el dia, temporitzador de respiració per relaxar-se, mesurador de VO2 màxim i monitor d'energia Body Battery ™, entre d'altres.
Incorpora temps d'activitat específics per a caminades, curses, entrenament de força, ioga, natació i altres activitats
Rep alertes per vibració per a totes les notificacions, incloses les trucades, els missatges de text i molt més (respostes a missatges disponibles per a usuaris de dispositius Android ™)
L'autonomia de la bateria s'adapta al teu ritme; dura fins a 7 dies (exclòs el seguiment de pulsioximetria durant el son) i es pot utilitzar en activitats de natació i sota la dutxa.
Marca el teu estil mentre millores la teva forma física amb la nostra polsera d'activitat vívosmart 4. Aquest compacte wearable, apte per a activitats de natació, inclou funcions de condició activitat i benestar per ajudar-te a aprofitar al màxim un estil de vida més saludable i actiu. El pulsioxímetre basat en els mesuraments del canell et permet estimar la saturació d'oxigen en sang mentre dorms o comprovar els nivells d'oxigen en qualsevol moment del dia. El dispositiu també controla la freqüència cardíaca a través del canell i inclou pràctiques eines, com un monitor d'estrès durant tot el dia, un temporitzador de respiració per relaxar-se i lectures del VO2 màxim. A més, el monitor d'energia Body Battery et permet saber quan estàs preparat per posar-te en marxa o quan necessites descansar. vívosmart 4, apte per utilitzar-lo en la piscina i sota la dutxa, et manté en forma gràcies a la bateria de fins a 7 dies d'autonomia. A més, les notificacions intel·ligents per vibració et permeten seguir connectat siguis on siguis (en connectar-la a un telèfon intel·ligent compatible).

Disseny modern i intel·ligent
Aquesta compacta polsera, disponible en diversos colors, complementa el teu estil amb el seu exclusiu disseny amb detalls metàl·lics i una brillant pantalla de fàcil lectura. La pantalla només s'activa quan la necessites. I, quan està activada, s'adapta automàticament als nivells de llum ambiental, per la qual cosa és llegible fins i tot amb llum solar intensa. Tant si vas a l'oficina, al gimnàs, a la piscina o a qualsevol altre lloc, vívosmart 4 és el complement perfecte per al teu estil de vida.

Pulsioximetria al canell
El pulsioxímetre de vívosmart 4 calcula els nivells de saturació d'oxigen en sang del teu cos. Els mesuraments de pulsioximetria depenen d'una sèrie de factors, inclòs el teu estat de salut i forma física generals. Comprovar la teva pulsioximetria pot ajudar-te a calcular com absorbeix oxigen el teu organisme. Activa la funció per mesurar la SpO2 durant la nit o realitza un mesurament puntual en qualsevol moment per saber més sobre el teu cos.

Control avançat de la son
Dormir és important per a la teva salut general, el teu benestar i el teu rendiment físic. Per oferir-te una referència de com dorms, vívosmart 4 realitza un seguiment de les fases de son lleuger, profund i MOR, a més del moviment durant la nit. Per a més informació, activa la funció de pulsioximetria per consultar els teus nivells d'oxigen en sang durant el son. Quan despertis, podràs consultar i comparar fàcilment els teus estadístiques de son a través de l'aplicació Garmin Connect ™ Mobile.

Optimitza l'energia del teu cos
El monitor d'energia Body Battery inclòs en vívosmart 4 utilitza una combinació de les dades d'estrès, variabilitat de la freqüència cardíaca (VFC), son i activitat per calcular les reserves d'energia del teu cos en qualsevol moment, de manera que puguis planificar el teu dia i optimitzar els temps d'activitat i descans. Un nombre més alt indica que estàs preparat per posar-te en marxa, mentre que un nombre menor suggereix que pot ser que necessitis relaxar-te i descansar una mica abans d'iniciar una sessió d'entrenament. Body Battery també pot ajudar-te a identificar patrons al llarg de les setmanes perquè puguis entendre com han influït els darrers dies en el teu estat actual.

Monitor d'estrès durant tot el dia
Segurament pateixis estrès en algun moment del dia, però, saps quant? vívosmart 4 et permet saber si el dia està sent tranquil, equilibrat o estressant, i conèixer informació detallada al respecte. Mitjançant el seguiment de la VFC (l'interval de temps entre cada batec), vívosmart 4 calcula i mostra el teu nivell d'estrès. També compta amb un recordatori de relaxació opcional que pots activar en l'aplicació Garmin Connect. Si el teu nivell d'estrès augmenta durant el dia, t'avisarà mitjançant una vibració al canell i mostrarà el missatge "Necessites prendre un respir?", Que indica que has de relaxar-te. Utilitza el temporitzador de respiració per relaxar-te, que et guiarà en l'exercici de respiració en quatre temps, una tècnica provada que calma la ment i el cos.

Controla el teu estil de vida actiu

vívosmart 4 et rep cada dia amb un objectiu de passos personalitzat. A continuació, realitza un seguiment del teu progrés i t'ho mostra. A més del càlcul de passos, les seves funcions de control d'activitat inclouen el recompte dels pisos pujats, les calories cremades i els minuts d'intensitat, entre d'altres. També veuràs una línia d'inactivitat i rebràs alertes per vibració que et recorden quan has aixecar-te i posar-te en marxa.

Realitza el seguiment dels teus entrenaments

Pots utilitzar els temps d'activitat preinstal·lats per fer un seguiment dels temps d'exercici i molt més. En utilitzar una activitat d'entrenament de força, el dispositiu registrarà els exercicis, les repeticions i les sèries que realitzes, a més de les teves temps de treball i descans, perquè puguis deixar la llibreta a casa. I si t'oblides d'iniciar el temporitzador, la funció Move IQ® de vívosmart 4 detectarà automàticament els exercicis, com caminada, natació, ciclisme i entrenament en el·líptica, i fins i tot començarà a cronometrar determinades activitats. En acabar, les teves activitats s'envien a Garmin Connect, la nostra comunitat virtual, on podràs revisar-les, editar-les i compartir-les amb els teus contactes i amics.

Control diari de la condició física i el benestar

Gràcies a les dades de freqüència cardíaca de Elevate ™, recopilats des del canell, vívosmart 4 pot oferir-te una referència de la teva condició física actual mitjançant una estimació del VO2 màxim. En general, quan la teva condició aeròbica millora, el teu VO2 màxim també ho fa. En funció del VO2 màxim, vívosmart 4 també es pot estimar la teva edat segons la teva forma física, una estadística que, amb el temps, pots disminuir amb exercici i treball dur. Per oferir-te encara més informació, vívosmart 4 t'avisarà si la teva freqüència cardíaca augmenta inesperadament per sobre del llindar establert. Si has romàs inactiu durant més de 10 minuts i la teva freqüència cardíaca supera el llindar que has establert, rebràs un avís.

Estigues connectat

Amb la polsera d'activitat vívosmart 4 al canell, no hauràs de triar entre romandre connectat i mantenir-te actiu. Consulta el temps, controla la teva música, rep notificacions intel·ligents, localitza el teu telèfon i fins i tot contesta amb respostes de text predefinides (només en Android). També pots accedir a les notificacions de les xarxes socials des de la pantalla del monitor; tot això sense necessitat d'utilitzar el teu smartphone.
Estigues connectat

Comparteix i competeix

Controlar la teva activitat i els teus èxits és molt fàcil amb vívosmart 4. La polsera d'activitat sincronitza tota la informació automàticament amb Garmin Connect, la nostra comunitat virtual, on podràs consultar el teu progrés, unir-te a desafiaments, guanyar medalles plenes de color i fins i tot compartir contingut a xarxes socials. Garmin Connect és gratuïta i està disponible per a ordinadors i smartphones a través de l'aplicació Garmin Connect.

1 Requereix una configuració inicial mitjançant Garmin Connect o Garmin Express ™
2 Aquest no és un dispositiu mèdic i, per tant, no s'ha dissenyat per utilitzar-lo amb fins de diagnòstic o seguiment de cap afecció mèdica; visita Garmin.com/ataccuracy. La funció de pulsioximetria no està disponible en tots els països.
3 Precisió del monitor d'activitat

Característiques físiques i de rendiment

Material de la lent: Policarbonat
Material del bisell: Alumini
Material de la corretja: Silicona
Mida de la carcassa: (An. X L. x Al.): Tamany petit/ mitjà: 15 x 10,5 x 197 mm. S'adapta a canells de 122-188 mm de circumferència

Tamany gran: 15 x 10,5 x 223 mm, S'adapta a canells de 148-215 mm de circumferència

Pes:

Grandària / mitjà: 16,5 g
Grandària: 17,1 g
Resistència a l'aigua: si (natació)
pantalla tàctil: SI
Tipus de pantalla OLED
Mida de la pantalla (Ample / Alt) 6,6 mm x 17,7 mm
Resolució de pantalla (Ample / Alt) 48 x 128 píxels
Autonomia de la pila / bateria Fins a 7 dies (exclòs el seguiment de pulsioximetria durant el son)
Memòria / historial 7 activitats cronometrades, 14 dies de dades de seguiment d'activitat

Funcions del rellotge
Hora / data: SI
Horari d'estiu automàtic: SI
rellotge despertador: SI
temporitzador: SI
cronòmetre: SI

Sensors
Monitor de freqüència cardíaca a través del canell Garmin Elevate ™: SI
altímetre baromètric: SI
acceleròmetre: SI
Sensor de llum ambiental: SI
Aclimatació per pulsioximetria: SI

Funcions intel·ligents diàries
Connectivitat Bluetooth ® Smart i ANT + ®: SI
notificacions intel·ligents: SI
Resposta de text / rebuig de trucada telefònica amb text (només Android ™): SI
Previsió del temps intel·ligent: SI
Control de la música: SI
Cerca el meu telèfon: SI
Funció Cerca el meu rellotge: SI
Comandament a distància per VIRB®: SI
Compatibilitat amb smartphones: iPhone, Android ™
Compatible amb Garmin Connect ™ Mobile: SI

Funcions de seguiment en viu de l'activitat
Comptador de passos: SI
Línia d'inactivitat (es mostra en el dispositiu després d'un període d'inactivitat; camina uns minuts per restablir-): SI
Objectiu automàtic (aprèn el teu nivell d'activitat i assigna una meta diària): SI
Monitoritzar somni (monitoritza el període total de son i els períodes de moviment o de son profund): SI
calories cremades: SI
pisos pujats: SI
distància recorreguda: SI
Minuts d'intensitat: SI
TrueUp ™: SI
Move IQ ™: SI
Edat segons la teva forma física: Sí (20 mm, estàndard del sector)
Monitor d'energia Body Battery ™: SI
Monitor d'estrès durant tot el dia: SI

Equip de fitness / Gimnàs
Perfils d'activitat en gimnàs disponibles: Entrenament de força, entrenament de cardio, entrenament en el·líptica, pujada d'escales, ioga
Recompte automàtic de repeticions: SI

Funcions d'entrenament, planificació i anàlisi
Pàgines de dades personalitzables: SI
Perfils d'activitat personalitzables: SI
acte Lap®:SI
VO2 màxim: SI
Alertes personalitzables:SI

Funcions de freqüència cardíaca
Zones de freqüència cardíaca: SI
Alertes de freqüència cardíaca: SI
Calories segons la freqüència cardíaca: SI
% De freqüència cardíaca màxima: SI
HR Broadcast (transmet dades de freqüència cardíaca a dispositius vinculats a través d'ANT + ™): SI

Funcions de carrera
Perfils de carrera disponibles: Carrera

Funcions de natació
Perfils de natació disponibles: Natació en piscina (bàsic)

Funcions de seguiment per a nens
Desafiaments Toe-to-Toe ™: SI